他ではないドライヘッドスパ

頭にある関節（縫合）の動きや筋膜の状態を整え、眼や睡眠に関係するツボを利用し、頭や目の疲れ解消してリラックスできる状態にします。
背骨や骨盤周りの緊張を取り除く施術も含まれるので、脳から全身に張り巡らされた神経の流れもスムーズになり、リラックス効果が高まります。
姿勢の歪みがある方はカイロプラクティックの施術と組み合わせる事をオススメします。

使用するアロマオイルのこだわり

施術で使用するアロマオイルはフランス式アロマオイルで
①天然で高濃度のエッセンシャルオイル
②１００％オーガニックオイル
③専門の博士によりブレンドされたオイル
を特徴としたオイルを使用しています。

フランス式アロマテラピーは、別名メディカルアロマとも呼ばれ、フランス本国では豊富な臨床データがあり、体調不良の改善や病気の予防などが目的とされています。

植物の有効成分が濃縮された高濃度のアロマオイルを嗅ぐことで脳にアプローチする方法と、塗布などによってアプローチする方法があります。

この効果を利用し、自律神経のバランスを整え、普段の睡眠の質を高めます

毎日ぐっすり眠れていますか？朝すっきりと目覚めていますか？

とある調査では、

・睡眠トラブルで通院やお薬を飲んでいる人は３割

・睡眠時間が足りていなく、睡眠負債を抱えている人が５割

・寝てもスッキリしない、夜間途中で目が覚めるなど何かしらの睡眠トラブルを抱えている人が８割

と「睡眠」の質に悩む方々が増加しており、その問題の深刻さも年々高まっています。

睡眠トラブルを抱えたまま過ごしていることで体の不調につながります。
上質な睡眠を手に入れるための頭のケアをはじめましょう

①自律神経が乱れ交感神経優位に

交感神経は、活動するときに働く神経で、副交感神経は、休息やリラックスをするときに働く神経です。

よく言われる自律神経の乱れとは、本来リラックスするべき夜の睡眠時間に副交感神経優位の状態にならず、過度の交感神経優位により、筋膜が縮むことで、身体は締め付けられリラックスすることが出来ず緊張状態が続くことになります。

脳や体が夜（寝る時）に副交感神経への切り替えができる状態にする必要があります。

②姿勢のゆがみ

パソコンやスマートフォン等、ストレートネックや首の筋肉が固まりやすい状態が多い現代人。その結果、神経のめぐりや血流が悪くなり肩こりの原因や全身に酸素・栄養が行き渡らず疲れやすい身体に。脳もリラックスできない状態になり、頭がこりやすくなります。猫背やストレートネックなどの姿勢のゆがみが、睡眠トラブルの原因になることがあります。

姿勢の歪みをとりのぞき、神経のめぐりや血流を良くする必要があります。

③睡眠時の環境

寝ている時の環境ももちろん影響があります。わかりやすいところでは椅子で寝ていると体も脳も休まりません。また明るい場所や賑やかな所で寝ても脳はしっかりと休まらず上質な睡眠からは遠ざかってしまいます。睡眠時の環境の改善もアドバイスさせていただきます。